Das braucht es dazu

• 150 g Heidelbeeren
• 115 ml Kokosmilch
• 250 ml Wasser
• 2 EL Zitronensaft

So wird's gemacht

• Alle Zutaten in einem Mixer mischen
• Nach Belieben mit Honig oder Zimt süssen

Mein naturheilkundlicher Rat

• Bei einer akuten Harnblasenentzündung viel trinken. Dieses Getränk kann unterstützend bis zu 2x täglich getrunken werden. Vorbeugend 3-5x in der Woche
• Blaubeeren tragen dazu bei, dass sich die Bakterien, die die Entzündung verursachen, von Ihrer Blasenwand ablösen
• Zitrone wirkt desinfizierend und Kokosmilch soll gemäss Studien eine leichte antibiotische Wirkung haben